Nager en Trégor


Christophe DAURIAC, éducateur sportif diplômé d'état (BEESAN)

Photo Christophe

Situé dans le Trégor à 15 minutes de la Côte de Granit Rose,
Je vous propose de Mai à Septembre des cours de découverte ainsi que de perfectionnement à la natation pour enfants et adultes dans une piscine privée couverte.

L'apprentissage de la natation est une première étape nécessaire pour la pratique des sports nautiques, pour la tranquillité des parents et grands parents lorsqu'ils vont à la plage avec les enfants. Il s'agit de préparer l'enfant à se débrouiller dans l'eau en toutes circonstances et non pas apprendre une brasse académique jolie à regarder.

Je pourrais aussi vous donner des cours pour vaincre votre peur dans l'eau (Cours d'Aquaphilie) ainsi que des cours pour bien savoir nager en mer en toute sécurité (un suivi en mer est possible).

Pédagogie

Qu'arrivera t il à la première vague ?!

L'apprentissage commence par des exercices d'équilibre, pour sentir son corps dans l'eau, on enchaine avec des exercices sous marins, ensuite on apprendra a se déplacer sur le dos, puis sur le ventre en mouvement alternés type crawl et pour finir, la technique de la brasse, voire du papillon.

Cours d'Aquaphilie

Ce cours d'Aquaphilie qui pourrait s'apparenter à un cours contre l'Aquaphobie pourra vous apprendre à être bien dans l'eau, calme, détendu pour par la suite y évoluer, nager.